30 “我要过三个！”

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　　【宿主信息：

　　卢卡斯

　　司职位置：前锋

　　射门：72

　　爆发：79

　　弹跳：58

　　速度：64

　　体质：81

　　耐力：76

　　停球：60

　　头球：72

　　传球：59

　　过人：65

　　无球跑位：45】

　　卢卡斯浏览着自己的属性面板，太低了，还是太低了。

　　虽然每一场训练和比赛后都能获得稳步增长，但他还是不满足。

　　他现在还在莱加内斯，感受还不明显，一旦去了新球队，他这样的属性不可能支撑他踢首发，甚至替补板凳席都没资格坐！

　　大球会的竞争相当激烈，球队的目标、球迷的期许也截然不同，一场比赛的低迷，就可能让他丧失球队信任。

　　所以卢卡斯只能加紧训练，力争在转会前尽量提升个人能力。

　　“卢卡斯！”

　　球队训练日，第二个到达训练基地的是因苏亚，看到已经提前开始独自训练的卢卡斯，他一点也不惊讶。

　　“因苏亚！你来得够早的！”

　　卢卡斯喘着气儿。

　　“跑得这么卖力，当心一会训练的时候跑不动！主教练可不会因为你自行加练就饶了你！”

　　因苏亚笑着挑起一枚足球，轻轻敲给卢卡斯，“怎么样，要不要来场1v1对决？”

　　“嘭——”

　　卢卡斯又把足球敲了回来，道，“改天吧，因苏亚！我今天想着重练习一下速度和耐力！”

　　“好吧！”

　　因苏亚摊摊手，挑起足球，百无聊赖的颠了起来。

　　没错，卢卡斯今天的签到效果就是速度和耐力训练获得三倍效果。

　　而锻炼速度和耐力，最有效的方法就是跑，冲刺跑，变速跑，曲线跑，卢卡斯已经在训练场打了几个来回，训练服都被汗水淋湿了。

　　“卢卡斯，这个训练可不是一朝一夕就能出效果的，别太勉强啊！”看着卢卡斯再度奔跑起来的身影，因苏亚提醒道。

　　这一点卢卡斯当然知道，正所谓厚积薄发，自从明确了目标之后，他一直都没懈怠，饮食上也十分控制，现在不仅瘦回了原先的体重，还精壮了不少。

　　系统签到的三倍加成看起来不多，但正适合用来突破瓶颈。

　　卢卡斯隐隐能够感觉到

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