第三百四十七章 举重

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到了头顶，都不带停歇的。这一下，在场的人，都服气了。只不过，王东还在继续，因为，这次打算再进一步，三百的。

　　“王东，这个，会不会太重了点”。董伟可不希望，王东因为这个而受伤。毕竟，安全第一，荣誉再好，也抵不过安全。

　　“没事的，放心吧”。王东笑了笑，意思是，我还是有自知之明的，不会冒失的。可是，李广等人，就不淡定了。

　　如果王东能够抓起来，那意味着什么？之前的举重记录，可是258.王东要是可以抓起来三百的，那意味着什么，意味着，金牌非他莫属了。

　　“加油，加油”!虽然感觉有点不可思议，可是，所有人心底，都在为王东呐喊助威。

　　“咦，哈”。毫无疑问，王东竟然再一次的，抓举成功。甚至是，停留了超过十秒钟。

　　“哈哈，好样的，王东”。李广可是知道王东的力气的，是以，看到这里，最先反应过来，拉着王东，亲切的很。

　　“王东，没事吧，胳膊没拉伤吧”。倒是董伟，最在乎的不是王东的成绩，而是身体。

　　“没事的，谢谢董教练关心”。对于董伟，王东还是很尊重的。

　　“这就好，这就好，李广，你在这里，教王东一些规则，我去申报”。因为李广和王东比较熟悉，是以这个工作就交给了他。有一个教练快步而去，准备把王东的资料交上去，以顶替李强。

　　“王东，接下来，咱们先休息一下，我来给你讲解一下我们举重项目的规则”。

　　“首先，我们这里，分为抓举和挺举。抓举就是是一个快速连续不断地将杠铃从举重台提起到两臂在头上伸直的动作：两足左右分开站立，双手握杠上提，当杠铃提到与胸同高时身体下蹲，使身体位于杠铃下，双臂伸直支撑杠铃，两腿收回。当臂、腿完全伸直，两足站在一条横线上与躯干、杠铃保持在一垂直面上，在推举完成最后动作，膝盖或臀部触地，离开举重台，裁判员还未发出信号

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